En ekspert i madrasser hjælper dig til bedre søvn

Der er intet så rart som en god seng (foto Dunlopillo.dk)

Der er intet så rart som en god seng (foto: Dunlopillo.dk)

Hvis man har problemer med at sove eller lider af problemer med ryggen eller nakken, kan det skyldes at man har den forkerte madras. Og hvis det er tilfældet, er man langt fra den eneste. Der er nemlig en stor del af danskerne, der sover på en helt forkert type madras, fordi man bare har købt en tilfældig madras. Mange er nemlig slet ikke klar over, hvad det er man skal kigge efter, når man køber madras. Det er dog muligt, at få hjælp til at finde en god madras.

 

Gode råd om madrasser

Der findes mange typer madrasser, som alle kan have deres fordele. Derfor er det svært at navigere gennem markedet, hvis man ikke selv arbejder med det til daglig. Der er dog nogle tommelfingerregler, som man kan følge. Folks kropstype kan nemlig være med til at bestemme, om man skal have en madras der er blød eller en madras der er hård. Er man således meget høj og tynd, vil man ikke have behov for en specielt hård madras, da kropsvægten bliver fordelt ud på hele madrassen. Er man derimod lav og kraftig, er det nødvendigt med en hårdere madras.

 

En svedtransporterende madras

Måske har man nogle perioder hvor man midt om natten vågner badet i sved. Dette oplever de fleste, og ofte er man bange for at det skyldes stres. Derfor tager man måske til lægen og bruger en masse tid på at finde frem til årsagen. Men rent faktisk kan det være, at årsagen blot ligger i, at man ikke har en madras der er god nok til at absorbere den væske, kroppen udskiller i løbet af natten. Og måske er den madrastype man har bare for varm. Dette er der heldigvis noget at gøre ved. Man skal blot købe en ny madras, der er svedtransporterende.

Se et udvalg af gode madrasser på dunlopillo.dk.

 

Læs også:

Pynt sengen i gæsteværelset med flotte puder

Køb en ny seng og få en formidabel søvn

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *