Læs her, hvad godt ergonomisk udstyr kan gøre for dig

Find ergonomisk computertilbehør (foto: kontorting.dk)

Find ergonomisk computertilbehør (foto: kontorting.dk)

Det kan være hårdt for kroppen, at sidde i samme stilling på kontoret hver dag. Det er ikke kun hovedet, der kan blive træt og stresset, men også kroppen bliver påvirket af et dårligt arbejdsmiljø og udstyr. Ved at anskaffe sig det rigtige ergonomiske udstyr til arbejdspladsen, kan mange skader og smerter undgåes. Skader på ryggen kan undgås med hjælpemidler, løfteteknik, samarbejde og et passende arbejdstempo.Det er ifølge Arbejdstilsynets vejledning om forebyggelse af arbejdsrelateret muskel- og skeletbesvær, arbejdsgiverens opgave gøre arbejdspladsen til et sted, hvor medarbejderen ikke bliver belastet i kroppen.

 

God ergonomi på arbejdspladsen for en stresset krop

Det er derfor vigtigt at de ansatte også oplæres i arbejdsteknik og metoder samt hjælpemidler. Derfor er det arbejdsgiverens rolle at informere om brugen af ergonomisk udstyr til de ansatte, så der kan skabes et godt arbejdsmiljø og forebygges varige skader. Udover arbejdsgiverens rolle, skal de ansatte også bakke hinanden op om brugen af disse hjælpemidler, og de fysiske aktiviteter der også er en vigtig del af den ergonomiske arbejdsplads.

 

Hav udstyret i orden

Det kan give både hold i nakken og rygproblemer, hvis man ikke har det rigtige udstyr. For at lindre smerten i kroppen, kan man overveje om kontorstolen på arbejdspladsen har de rigtige ergonomiske funktioner. Der findes mange forskellige stole til kontoret. Man kan få stole med både vip i sædet, så kroppen holdes i bevægelse og ikke bliver i samme stilling. Der er også kontorstole med justerbar ryghøjde, så man kan indstille stolen til nøjagtig de mål som passer til ens krop. Det er ikke kun indstillingerne i stolen der findes, men også tilvalg til stolen som eksempelvis nakkestøtte, så man kan hvile nakken ind i mellem, på den lange arbejdsdag. Udover stole kan arbejdsbordet også være en hjælp til at lindre kroppens stress. Det kan derudover være en god ide at være aktiv i løbet af en arbejdsdag, ved at bevæge kroppen, såsom at rejse sig ved bordet eller gå en tur rundt på kontoret.

Du kan finde inspiration til det gode ergonomiske udstyr på kontorting.dk

Kig videre herinde:

Køb facadeskilte til din virksomhed eller dit firma

Sadelstole er gode for din krop

Flotte vinreoler giver dit hjem karakter

Start din egen vinsamling (foto traevarer.dk)

Start din egen vinsamling (foto traevarer.dk)

Vin er noget de fleste af os nyder – gamle som unge. Den velsmagende drik har også lang tradition for at indgå som et essentielt element til middage og sociale sammenkomster. Vi kan som mennesker godt lide at samles om noget, og er rammerne en smule sofistikerede, er det svært at komme udenom vin. Uanset om du er vinsamler eller blot nyder at have et par flasker liggende derhjemme til en hyggelig lejlighed, gør det din vinoplevelse meget mere bekvemmelig at kunne opbevare flaskerne i en funktionel og flot vinreol.

 

Gør din vinoplevelse bedre med den perfekte vinreol

Vinreoler kommer i et hav af forskellige størrelser, materialer og farver, men der er ingen tvivl om, at træ ofte fungerer som en god ramme for de smukke mørke flasker. En vinreol af træ kan tilpasses lige præcis dit hjem, om så du ønsker klassisk mørk træ, en mere moderne reol i ubehandlet træ eller en den mere nedtonede, velplejede træreol. En vinreol er altså ikke blot en vinreol, men tværtimod en genstand som er med til at give dit hjem udtryk og stemning. Det er således ideelt inventar for enhver livsnyder, der samtidig ønsker et indbydende og smukt hjem. En smart vinreol fungerer som prikken over i’et i dit køkken, stue eller vinkælder. En vinreol er således også med til at forme dit hjem og gøre det til centrum for sociale sammenkomster til glæde for både dig selv og dine gæster.

 

Få overblik over samlingen

Har du mange vine at vælge imellem giver en vinreol dig også et overblik, som du ellers ikke ville have hvis de blot stod gemt væk i skabet. Tænker du altså både på god smag og det æstetiske udtryk som en del af din vinoplevelse, er det oplagt at anskaffe dig en vinreol, som i modsætning mere gemte opbevaringssteder indbyder til at du slår benene op foran pejsen med et glas i hånden eller samles med venner og familie til fest og fornøjeligheder.

 

 

Se det store udvalg af vinreoler her!

 

Få mere inspiration:

Hvad indeholder en lækker bolig?

Ferm Living passer ind i de danske hjem