En god hovedpude er den bedste investering

hovedpude (foto: dunlopillo.dk)

En god hovedpude kan gøre en stor forskel på nattesøvnen (foto: dunlopillo.dk)

Du har kontakt med din hovedpude hver evig eneste dag. Når du lægger dig i sengen om aftenen, og når du vågner om morgenen, mærker du din hovedpude. Din hovedpude er den, du ånder ind og ud i. Derfor skal din hovedpude også være god og passe lige til dig. Alle mennesker har forskellige præferencer, når det kommer til en hovedpude. Nogle har brug for en høj pude, andre vil have en lav pude. Nogle vil have en hård pude, andre en blød. Det vigtigste er, at du finder den hovedpude, som giver dig den bedste søvn – for det er trods alt det, det handler om.

 

En vaskevenlig hovedpude

Du skal se din hovedpude som en investering, hvorfor du ikke må gå på kompromis med dine behov og ønsker. En ordentlig hovedpude koster, men til gengæld holder den også i mange år. Så gør dig selv og din krop glad og køb en god hovedpude, der kan give dig en fantastisk nattesøvn. Du bruger din hovedpude hver dag, og derfor trænger den også til at blive vaske indimellem ligesom dit sengetøj. Det smarte ved en hovedpude er, at den tåler at blive maskinvasket.

 

En god nakkestøtte er vigtig

Put din hovedpude i vaskemaskinen ved 60 grader, læg den herefter i tørretumbleren sammen med to tennisbold. Hvis det er muligt, så skal du bruge tidsstyringen til tørretumbleren, så du kan styre, hvor længe den skal tørres. Det kan godt tage op til 3 timer, før puden er helt tør, men det er vigtigt, at du ikke bliver for utålmodig, for puden vil komme til at lugte, hvis den ikke får lov til at tørre ordentligt. Hvis vejret er godt, er det selvfølgelig altid muligt at hænge puden udenfor. Det gør puden ekstra lækker, og samtidig skåner det miljøet. Så let og simpelt er det at holde din pude ren og lækker.

 

Hvis du vil vide mere om en hovedpude, så klik her.

 

Se også:

Få glade børn med gode børnesenge

Køb en ny seng og få en formidabel søvn

En ugekalender giver dig et overblik over din uge

Hold styr på planerne med en kalender på kontoret foto kontortingdk

Hold styr på planerne med en kalender på kontoret (foto: kontorting.dk)

Det kan til tider være vanskeligt, at skulle balancere privatliv og ens arbejdsliv. Særligt hvis man har børn, mand og diverse fritidsinteresser. Det kan være vanskeligt, at kunne nå alle disse ting i ens uge. Og det er ikke fordi, at vi ikke har lyst til at nå alle disse ting. Men det er simpelthen fordi, at der nogle gange bare ikke er tid til det. Og så er der jo kun 7 dage på en uge og 24 timer i et døgn. Det er nogle gange begrænset, hvad vi rent faktisk kan nå på en uge.

 

Planlæg din kommende uge hensigtsmæssigt

Så nogle gange handler det blot om, at vi simpelthen ikke har tiden. Men andre gange kan det måske også handle om planlægning. Hertil nærmere bestemt dårlig planlægning. For nogle gange kan vi rent faktisk nå meget mere, end vi blot går rundt og tro. Nogle gange kan vi rent faktisk godt nå mere i løbet af ugen, hvis vi blot planlægger det på en hensigtsmæssig måde. Og en rigtig god måde, at planlægge sin uge er ved hjælp af en ugekalender. En ugekalender er en kalender, hvor du kan planlægge hele din uge. På den måde kan du skabe struktur i din uge og din planlægningen hertil.

 

En ugekalender hjælper dig

En ugekalender er en kalender, som er delt op fra uge til uge. Det er en type kalender, hvor du kan se den enkelte uge fra den enkelte uge. I din ugekalender kan du så skrive alle dine begivenheder ned. Du kan både bruge den til privatbrug eller til arbejdsrelaterede opgaver. Dette er naturligvis helt op til dig selv. Det vigtigste er nemlig blot, at du benytter dig af din ugekalender. At du benytter den til sit formål. Og dette formål er nemlig, at få styr på din kommende uge. Sådan at du har styr på, hvad der skal ske. Sådan at du får planlagt din kommende uge og ved hvad du kan og ikke kan nå. En ugekalender er altså utrolig hensigtsmæssig.

Se et stort udvalg af ugekalender her

 

Få mere inspiration:

Køb facadeskilte til din virksomhed eller dit firma

Stoleunderlag: Undgå huller og fliser i gulvet